Der Ein-Minuten-Maßstab
Sechzig Sekunden sind das natürliche Ausdauer-Gegenstück zum 10-Sekunden-Sprint. Über eine volle Minute hält kaum jemand sein Spitzentempo, deshalb zeigt dieser Test dein Reisetempo: das Tempo, das du ohne Verkrampfen halten kannst.
Viele mögen auch die runde Zahl. Klicks pro Minute lassen sich leicht vergleichen und merken.
Werte für 60 Sekunden
| Klicks | CPS | Niveau |
|---|---|---|
| Unter 300 | unter 5 | Einsteiger |
| 300–360 | 5–6 | Durchschnitt |
| 360–420 | 6–7 | Gut |
| 420–540 | 7–9 | Sehr gute Ausdauer |
| 540+ | 9+ | Elite |
So hältst du eine volle Minute durch
- Wähl die Technik vor dem Start. Jitter hält selten 60 Sekunden. Butterfly kann es, wenn beide Finger locker bleiben. Normales Klicken ist am zuverlässigsten.
- Achte auf Anspannung. Wenn die Schulter hochkommt oder der Griff fester wird, schalt für eine Sekunde ab und lass die Schulter sinken. Das Tempo kommt zurück.
- Teil die Minute auf. Teil sie im Kopf in vier 15-Sekunden-Blöcke und versuch, in jedem das gleiche Tempo zu halten. Das Diagramm zeigt, wie nah du dran warst.
- Wechsle Finger, nicht Hände. In diesem Test zählt jede Maustaste. Manche wechseln Linksklicks mit dem Zeigefinger und Rechtsklicks mit dem Mittelfinger ab, um die Arbeit zu teilen.
Gesundheitshinweis
Eine Minute Klicken am Limit ist viel Last für kleine Sehnen. Mach den Test nicht direkt hintereinander. Ruh dich zwischendurch ein paar Minuten aus und hör auf, wenn du Schmerz oder Kribbeln spürst.
Mehr gefällig? Die Tests über 100 Sekunden und 2 Minuten sind für ernsthafte Ausdauer.
Häufige Fragen
Wie viele Klicks pro Minute sind gut?
360–420 Klicks (6–7 CPS) sind mit normalem Klicken stark. 480+ (8+ CPS) über eine volle Minute sind hervorragend.
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