1分間の基準
60秒は、10秒スプリントに対する「持久力」版の基準です。まる1分間、最高速度を保てる人はほとんどいないため、このテストではあなたの巡航速度、つまり力まずに保てるペースがわかります。
キリのいい数字なのも人気の理由です。1分あたりのクリック数は比べやすく、覚えやすい数値です。
60秒の目安
| クリック数 | CPS | レベル |
|---|---|---|
| 300未満 | 5未満 | 初心者 |
| 300–360 | 5–6 | 平均 |
| 360–420 | 6–7 | 良い |
| 420–540 | 7–9 | とても良い持久力 |
| 540+ | 9+ | エリート |
まる1分を乗り切るコツ
- 始める前にテクニックを決める。 ジッターは60秒もつことはまれです。バタフライは両方の指がリラックスしていれば可能です。最も確実なのは通常のクリックです。
- 緊張に注意。 肩が上がったり握りが強くなったりしたら、一瞬だけ意識をそらして肩を下ろしましょう。速度が戻ります。
- 1分を分割する。 頭の中で15秒×4ブロックに分け、各ブロックのペースをそろえることを目指します。グラフでどれだけ近づけたかがわかります。
- 手ではなく指を替える。 このテストではすべてのマウスボタンがカウントされます。人差し指の左クリックと中指の右クリックを交互にして負担を分ける人もいます。
健康に関する注意
1分間の全力クリックは、小さな腱にとって大きな負担です。続けて何度も行わないでください。数分休んでから次を行い、痛みやしびれを感じたらやめましょう。
もっと挑戦したい人は、100秒や2分のテストで本格的な持久力に挑みましょう。
よくある質問
1分間に何クリックなら良いですか？
通常のクリックなら360〜420クリック（6〜7 CPS）で優秀です。まる1分で480以上（8 CPS以上）なら素晴らしい結果です。
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