Le problème d’endurance du jitter
Le jitter brûle de l’énergie vite, car l’avant-bras reste contracté tout du long. La plupart tiennent leur jitter maximal 5 à 10 secondes. Sur 30 secondes, le défi devient de gérer la tension : assez pour garder la vibration, pas au point de faire une crampe.
Repères de jitter sur 30 secondes
| CPS | Clics | Niveau |
|---|---|---|
| Moins de 7 | moins de 210 | Le jitter faiblit tôt |
| 7–9 | 210–270 | Endurance de jitter correcte |
| 9–11 | 270–330 | Fort |
| 11+ | 330+ | Excellente endurance en jitter |
Techniques pour un jitter plus long
- Fais pulser la tension. Au lieu d’une tension constante, relâche un peu pendant une demi-seconde toutes les quelques secondes. Tu perds quelques clics, mais tu tiens bien plus longtemps.
- Baisse l’intensité. Travaille vers 70 % de tension. Un jitter à 10 CPS que tu tiens bat un jitter à 13 CPS qui meurt à la 8e seconde.
- Mélange les techniques. 10 secondes de jitter, 5 de clic normal, puis jitter à nouveau. Le graphique montre si ça paie.
Savoir s’arrêter
Un essai de jitter de 30 secondes approche la limite du confortable. Si ton avant-bras chauffe ou se raidit, repose-toi quelques minutes. Si tes doigts picotent, arrête pour aujourd’hui.
Tu veux le défi complet ? Essaie le test de jitter de 60 secondes, ou compare avec le clic normal sur le test de 30 secondes.
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