Un marathon, pas un sprint
Sur 300 secondes, ton score dépend bien plus de la tenue dans la durée que de la vitesse. Ceux qui s’en sortent le mieux choisissent un rythme doux et confortable et le tiennent presque sans variation. Attends-toi à environ 55 à 75 % de ton CPS sur 10 secondes.
Repères sur 5 minutes
| Clics | CPS | Niveau |
|---|---|---|
| Moins de 1 200 | moins de 4 | Débutant |
| 1 200–1 500 | 4–5 | Moyen |
| 1 500–1 800 | 5–6 | Bon |
| 1 800–2 250 | 6–7,5 | Très bon |
| 2 250+ | 7,5+ | Exceptionnel |
Avant de commencer
- Installe-toi correctement. Avant-bras posé sur le bureau, coude à environ 90°, souris près de toi.
- Échauffe-toi en douceur, mais ne fais pas un test de sprint avant. Tu veux des muscles frais.
- Fais des pauses de technique, pas de temps. Le chrono ne s’arrête pas, mais tu peux changer de doigt ou de bouton (tous les boutons comptent) pour reposer un groupe de muscles.
Pendant le test
Choisis un rythme auquel tu pourrais presque parler. Pense au graphique : une ligne douce et presque plate à un CPS modéré bat une ligne qui part haut et s’effondre. Si tu as mal, arrête. Aucun score ne vaut une blessure.
La sécurité d’abord
Cinq minutes de clics répétés sollicitent vraiment les tendons de la main et du poignet. Ne le tente pas plus d’une ou deux fois par jour, et évite-le complètement si tu as déjà mal au poignet ou à la main.
Pour le défi ultime, il y a le test de 1000 secondes.
Mis à jour le