Taper comme lors d’une vraie séance de travail
Les tests courts mesurent ta meilleure rafale. Quinze minutes mesurent quelque chose de plus proche d’une vraie séance : transcrire un enregistrement, saisir des données ou rédiger un long document. Sur cette durée, la concentration baisse et les petites erreurs s’accumulent, donc le résultat montre la vitesse sur laquelle tu peux vraiment compter. Attends-toi à quelques MPM de moins que sur les tests courts. Si la baisse est faible, ton endurance est bonne.
Repères MPM sur 15 minutes
| MPM | Niveau |
|---|---|
| Moins de 28 | En apprentissage |
| 28–38 | Moyen |
| 38–52 | Au-dessus de la moyenne |
| 52–68 | Rapide |
| 68+ | Très rapide et régulier |
Rester à l’aise pendant 15 minutes
- Installe-toi d’abord. Poignets droits, coudes vers 90°, écran à hauteur des yeux.
- Tape en douceur. Appuyer plus que nécessaire fatigue vite les mains.
- Respire et cligne des yeux. Une longue concentration fait retenir son souffle et fixer l’écran.
- Arrête si ça fait mal. Douleur, fourmillements ou engourdissement : c’est le moment d’une pause, pas d’un record.
Questions fréquentes
Un test de frappe de 15 minutes, c’est trop long ?
Pour une vérification rapide, oui. Pour t’entraîner aux longues séances comme la transcription, la rédaction ou la saisie de données, c’est une durée réaliste qui montre comment ta vitesse et ta précision évoluent avec la fatigue.
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