Что показывают 20 секунд
На 20 секундах результат отражает две вещи: как быстро ты кликаешь и сколько этой скорости ты сохраняешь. Сравни его со своим результатом за 10 секунд. Эта разница — твой «спад», и это самая полезная цифра для тренировки выносливости.
| Спад (10 с → 20 с) | Что это значит |
|---|---|
| Меньше 5 % | Отличная выносливость. Ты хорошо держишь темп |
| 5–12 % | Нормально |
| 12–20 % | Ты стартуешь слишком быстро или зажимаешься |
| Больше 20 % | Техника не выдерживает дистанцию, частый случай с джиттером |
Ориентиры для 20 секунд
| CPS | Клики | Уровень |
|---|---|---|
| Меньше 5 | меньше 100 | Новичок |
| 5–7 | 100–140 | Средне |
| 7–9 | 140–180 | Хорошо |
| 9–11 | 180–220 | Очень хорошая выносливость |
| 11+ | 220+ | Элитная выносливость |
Техники на 20 секундах
Обычные клики держатся лучше всего. Скорость ограничена, но почти не падает. Джиттер трудно удержать дольше 10–15 секунд без судороги в руке. Многие на середине переходят на обычные клики, и на графике это видно как ступенька вниз. Баттерфляй остаётся быстрым, если оба пальца расслаблены. Основной спад возникает, когда пальцы теряют синхронность.
Как стать лучше в длинных тестах
- Делай одну попытку на 20 секунд за сессию примерно на 85 % и добивайся ровного графика.
- Опусти запястье, чтобы оно лежало на столе или подставке. Запястье на весу устаёт быстрее.
- Растягивай пальцы и предплечье между попытками.
- Следи за спадом в течение недели, а не за чистым CPS. Меньший спад значит, что выносливость растёт.
Готов к большему? Попробуй тест на 30 секунд.
Обновлено: