¿Por qué 100 segundos?
El número redondo facilita las cuentas: tus clicks totales ÷ 100 son tus CPS. Si haces 650 clicks, hiciste click a 6,5 CPS. Además, 100 segundos es tiempo suficiente para que el ritmo, la postura y la concentración importen tanto como la velocidad de los dedos.
Referencias para 100 segundos
| Clicks | CPS | Nivel |
|---|---|---|
| Menos de 450 | menos de 4,5 | Principiante |
| 450–550 | 4,5–5,5 | Promedio |
| 550–700 | 5,5–7 | Bueno |
| 700–850 | 7–8,5 | Muy bueno |
| Más de 850 | más de 8,5 | Sobresaliente |
Las tres fases
- Asentarte (0–20 s). Busca una velocidad que podrías mantener «para siempre». Debería parecerte casi demasiado fácil.
- Mantener (20–80 s). Aquí se pierden la mayoría de las marcas. Revisa tu postura: muñeca abajo, hombro relajado, respiración constante.
- Apretar (80–100 s). Gasta la energía que te quede. El gráfico debería mostrar una pequeña subida al final.
Ponte cómodo
Los tests largos sacan a la luz los problemas de tu puesto. Siéntate con el antebrazo apoyado en la mesa y el mouse cerca del cuerpo. Un mouse demasiado pequeño te obliga a apretar más. Si notas que aprietas, suaviza el agarre: solo necesitas pulsar el botón, no sujetar el mouse.
El siguiente paso son los tests de 2 minutos y de 5 minutos.
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