Meio minuto de cliques
Trinta segundos parece pouco até você tentar. Por volta do segundo 10–15, a maioria sente o antebraço queimar, e é aí que técnica e relaxamento passam a importar mais que velocidade. O resultado é uma pontuação que reflete sua velocidade de clique sustentável, e não uma explosão rápida.
Referências para 30 segundos
| CPS | Cliques | Nível |
|---|---|---|
| Menos de 5 | menos de 150 | Iniciante |
| 5–6,5 | 150–195 | Médio |
| 6,5–8 | 195–240 | Bom |
| 8–10 | 240–300 | Muito bom |
| 10+ | 300+ | Resistência excepcional |
Dose o ritmo como numa corrida
Pense como correr 400 m em vez de 100 m:
- Segundos 0–5: acomode-se em uns 85 % do seu máximo. Resista à vontade de disparar.
- Segundos 5–20: mantenha o ritmo. Ombros baixos e respiração normal.
- Segundos 20–30: acelere aos poucos. Você guardou energia, agora use.
Seu gráfico deve parecer um U suave ou uma linha plana. Uma descida forte logo no começo é o erro mais comum.
Trocar de técnica no meio do teste
Muita gente começa no jitter e muda para o clique normal quando o braço trava. Você vê isso como uma queda repentina no gráfico. Se isso acontece com você, tente o contrário: clique normal nos primeiros dois terços e jitter na arrancada final. Muitas vezes o total fica maior.
Para resistência específica de jitter, use o teste de jitter de 30 segundos. Se quiser mais, o próximo passo é o teste de 60 segundos.
Perguntas frequentes
Qual é um bom CPS em 30 segundos?
6–8 CPS (180–240 cliques) é um bom resultado com cliques normais. Mais de 10 CPS em 30 segundos exige resistência excelente ou butterfly.
Meu braço dói depois do teste de 30 segundos. Isso é normal?
Um pouco de cansaço muscular é normal. Dor não é. Pare se sentir dor aguda, formigamento ou dormência. Esses testes forçam os tendões de forma repetitiva. Sessões curtas com pausas são mais seguras.
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